【ポケモンスリープ】料理レシピ一覧

料理レシピ一覧

ポケモンスリープの料理レシピを一覧で掲載。おすすめレシピや料理作りのコツにつても記載しています。

各料理一覧
とくせんリンゴサラダサラダ マメバーグカレーカレー・シチュー ねがいごとアップルパイデザート・ドリンク
関連記事
料理の作り方 総エナジーの効率的な上げ方
食材一覧 チーム編成のおすすめ組み方

サラダ一覧

とくせんリンゴサラダ
とくせんリンゴサラダ エナジー763

 食材 合計8個
とくせいリンゴ(特製リンゴ)とくせんリンゴ×8
マメハムサラダ
マメハムサラダ エナジー873

 食材 合計8個
マメミートマメミート×8
あんみんトマトサラダ
あんみんトマトサラダ エナジー932

 食材 合計8個
あんみんトマトあんみんトマト×8
ゆきかきシーザーサラダ 
ゆきかきシーザーサラダ エナジー1773

 食材 合計16個
モーモーミルクモーモーミルク×10
マメミートマメミート×6
うるおいとうふサラダ
うるおいとうふサラダ エナジー1842

 食材 合計16個
ワカクサだいずワカクサ大豆×10
あんみんトマトあんみんトマト×6
ねっぷうとうふサラダ
ねっぷうとうふサラダ エナジー1975

 食材 合計16個
ワカクサだいずワカクサ大豆×10
げきからハーブ(激辛ハーブ)げきからハーブ×6
メロメロりんごのチーズサラダ
メロメロりんごのチーズサラダ エナジー2577

 食材 合計23個
とくせいリンゴ(特製リンゴ)とくせんリンゴ×15
モーモーミルクモーモーミルク×5
ピュアなオイルピュアなオイル×3
モーモーカプレーゼ
モーモーカプレーゼ エナジー2855

 食材 合計23個
モーモーミルクモーモーミルク×12
あんみんトマトあんみんトマト×6
ピュアなオイルピュアなオイル×5
ムラっけチョコミートサラダ
ムラっけチョコミートサラダ エナジー3375

 食材 合計23個
リラックスカカオリラックスカカオ×14
マメミートマメミート×9
オーバーヒートサラダ
オーバーヒートサラダ エナジー5225

 食材 合計23個
あんみんトマトあんみんトマト×8
あったかジンジャーあったかジンジャー×10
げきからハーブ(激辛ハーブ)げきからハーブ×17

サラダのレシピ一覧はこちら

カレー・シチュー一覧

とくせんリンゴカレー
とくせいリンゴカレー エナジー667

 食材 合計7個
とくせいリンゴ(特製リンゴ)とくせんリンゴ×7
たんじゅんホワイトシチュー
たんじゅんホワイトシチュー エナジー727

 食材 合計7個
モーモーミルクモーモーミルク×7
ベイビィハニーカレー
ベイビィハニーカレー エナジー748

 食材 合計7個
あまいミツあまいミツ×7
マメバーグカレー
マメバーグカレー エナジー764

 食材 合計7個
マメミートマメミート×7
満腹チーズバーグカレー
満腹チーズバーグカレー エナジー1785

 食材 合計16個
モーモーミルクモーモーミルク×8
マメミートマメミート×8
ひでりカツレツカレー
ひでりカツレツカレー エナジー1815

 食材 合計15個
マメミートマメミート×10
ピュアなオイルピュアなオイル×5
サンパワートマトカレー
サンパワートマトカレー エナジー1943

 食材 合計15個
あんみんトマトあんみんトマト×10
げきからハーブ(激辛ハーブ)げきからハーブ×5
とけるオムカレー
とけるオムカレー エナジー2009

 食材 合計16個
とくせんエッグとくせんエッグ×10
あんみんトマトあんみんトマト×6
ビルドアップマメカレー
ビルドアップマメカレー エナジー3274

 食材 合計26個
とくせんエッグとくせんエッグ×4
ワカクサだいずワカクサ大豆×12
マメミートマメミート×6
げきからハーブ(激辛ハーブ)げきからハーブ×4
ぜったいねむりバターカレー
ぜったいねむりバターカレー エナジー9010

 食材 合計55個
ほっこりポテトほっこりポテト×18
リラックスカカオリラックスカカオ×12
モーモーミルクモーモーミルク×10
あんみんトマトあんみんトマト×15

カレー・シチューのレシピ一覧はこちら

デザート・ドリンク一覧​

モーモーホットミルク
モーモーホットミルク エナジー727

 食材 合計7個
モーモーミルクモーモーミルク×7
とくせんリンゴジュース
とくせいリンゴジュース エナジー763

 食材 合計8個
とくせいリンゴ(特製リンゴ)とくせんリンゴ×8
クラフトサイコソーダ
クラフトサイコソーダ エナジー964

 食材 合計9個
あまいミツ(甘い蜜)あまいミツ×9
ねがいごとアップルパイ
ねがいごとアップルパイ エナジー1634

 食材 合計16個
とくせいリンゴ(特製リンゴ)とくせんリンゴ×12

モーモーミルクモーモーミルク×4
ひのこのジンジャーティー
ひのこのジンジャーティー エナジー1788

 食材 合計16個
あったかジンジャーあったかジンジャー×9

とくせいリンゴ(特製リンゴ)とくせんリンゴ×7
かるわざソイケーキ
かるわざソイケーキ エナジー1798

 食材 合計15個
とくせんエッグとくせんエッグ×8
ワカクサだいずワカクサ大豆×7
マイペースやさいジュース
マイペースやさいジュース エナジー1798

 食材 合計16個
あんみんトマトあんみんトマト×9
とくせいリンゴ(特製リンゴ)とくせんリンゴ×7
おおきいマラサダ
おおきいマラサダ エナジー2927

 食材 合計23個
ピュアなオイルピュアなオイル×10
モーモーミルクモーモーミルク×7
あまいミツ(甘い蜜)あまいミツ×6
はりきりプロテインスムージー
はりきりプロテインスムージー エナジー3168

 食材 合計23個
リラックスカカオリラックスカカオ×8
ワカクサだいずワカクサ大豆×15
ちからもちソイドーナツ
ちからもちソイドーナツ エナジー3213

 食材 合計22個
ワカクサだいずワカクサ大豆×6
ピュアなオイルピュアなオイル×9
リラックスカカオリラックスカカオ×7
あまいかおりチョコケーキ
あまいかおりチョコケーキ エナジー3280

 食材 合計24個
リラックスカカオリラックスカカオ×8
モーモーミルクモーモーミルク×7

あまいミツ(甘い蜜)あまいミツ×9
あくまのキッスフルーツオレ
あくまのキッスフルーツオレ エナジー4734

 食材 合計35個
リラックスカカオリラックスカカオ×8
モーモーミルクモーモーミルク×9
とくせいリンゴ(特製リンゴ)とくせんリンゴ×11

あまいミツ(甘い蜜)あまいミツ×7
ふくつのジンジャークッキー
ふくつのジンジャークッキー エナジー4921

 食材 合計35個
リラックスカカオリラックスカカオ×5
とくせんエッグとくせんエッグ×4

あまいミツ(甘い蜜)あまいミツ×14
あったかジンジャーあったかジンジャー×12
プリンのプリンアラモード
プリンのプリンアラモード エナジー7594

 食材 合計55個
モーモーミルクモーモーミルク×10
とくせいリンゴ(特製リンゴ)とくせんリンゴ×10
とくせんエッグとくせんエッグ×15

あまいミツ(甘い蜜)あまいミツ×20

デザート・ドリンクのレシピ一覧はこちら

料理作りのコツ

いいキャンプセットを使って食材上限を増やす

名称/必要ダイヤ数 効果時間/効果
いいキャンプセットいいキャンプセット
(500ダイヤ)
  • 効果時間:168時間(1週間)

  • ・睡眠リサーチでくるポケモンが1匹増える
  • └増えたポケモンはチャンス確定になる
  • ・食材の投入上限数が1.5倍
  • ・おてつだいスピードが1.2倍
  • ・おてつだい所持上限が1.2倍

料理では、いいキャンプセットを使うと入れられる食材上限を1.5倍に増やせます。料理に使う素材が多いと、得られるエナジーが多くなるのでダイヤに余裕があれば優先的に購入しましょう。

エナジーの効率的な上げ方

ゆめのかけらを使うと上限を増やせる

容量増やす

料理に入れる具材は、ゆめのかけらを使って増やすこともできます。ゆめのかけらでの上限解放は、永続的な効果があるので長い目で見ると、ゆめのかけらのおすすめの使い方です。

レシピを増やすなら食材を自分で選ぶ

料理プレビュー

料理を作る時は、食材を自分で選ぶを選択し、プレビューを見ながら料理を作りましょう。「?」が表示されている時は、レシピ未解放の新しい料理を作れます。

大成功はランダム発生

料理

料理では、ランダムで大成功が起こります。大成功が起こると獲得エナジー量が大幅に増えますが、狙って起こすことはできないので起きたらラッキー程度に捉えましょう。

料理の作り方はこちら

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