【ポケモンチャンピオンズ】おすすめ耐久ポケモン

最終更新：2026年10月9日(金) 09:55

新シーズンが開幕！気になる情報はこちら: ・シングル最強ランキング / シングル使用率; ・ダブル最強ランキング / ダブル使用率; ・強いポケモンと対策一覧 / 雨パ構築と対策; ・特殊アタッカーのおすすめランキング

ポケモンチャンピオンズのおすすめ耐久ポケモンをご紹介。対戦環境おすすめの強い受けポケモンの考察はもちろん、物理受けや特殊受けについても掲載しています。ポケチャンでパーティを組むときの参考にしてください。

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▼おすすめの耐久ポケモン
▼耐久ポケモンとは

おすすめの耐久ポケモン

メガシンカのポケモン

メガピクシー
ずぶとい、おだやか	【通常】95-70-73-95-90-60(483) 【メガ】95-80-93-135-110-70(583) ・コスモパワーや瞑想で耐久が上がる・特性で変化技が効かず跳ね返す・アシストパワーで火力も出せる
つきのひかり / コスモパワー / アシストパワー / ムーンフォース (めいそう / かえんほうしゃ)
メガスコヴィラン
ずぶとい、おだやか	【通常】65-108-65-108-65-75(486) 【メガ】65-138-85-138-85-75(586) ・被弾時にやけど状態にする物理キラー・やどりぎが効かない草相手には火炎放射・メガシンカ前にムラっけで自己強化可能
ギガドレイン / かえんほうしゃ / やどりぎのタネ / まもる (しっとのほのお / リーフストーム / みがわり)
メガフシギバナ
おだやか、ずぶとい	【通常】80-82-83-100-100-80(525) 【メガ】80-100-123-122-120-80(625) ・あついしぼうで実質弱点が2タイプのみ・フェアリー中心に幅広い範囲を受ける・回復技を多数持ちサイクルで疲弊しにくい
だいちのちから / ヘドロばくだん / こうごうせい / やどりぎのタネ (ギガドレイン/ ねむりごな / どくどく)
メガドラミドロ
なまいき、ずぶとい	【通常】65-75-90-97-123-44(494) 【メガ】65-85-105-132-163-44(594) ・特殊耐久が非常に高い・後攻クイックターンと再生力でサイクル・どくや一致技で削りも行える
クイックターン / どくどく / ヘドロウェーブ / りゅうせいぐん (どくびし / くろいきり / ヘドロばくだん/10万ボルト)
メガヤドラン
ずぶとい	【通常】95-75-110-100-80-30(490) 【メガ】95-75-180-130-80-30(590) ・ねっとうの火傷+てっぺきで対物理に強い・てっぺき→ボディプレスで火力も出せる・シェルアーマーにより急所に当たらない
ねっとう / ボディプレス / てっぺき / なまける (めいそう)
メガムクホーク
ようき、いじっぱり	【通常】85-120-70-50-60-100(485) 【メガ】85-140-100-60-90-110(585) ・天邪鬼インファイトで殴りつつ耐久UP ・はねやすめで上がった耐久を活かせる・技威力が高く初動の火力が高い
ブレイブバード / インファイト / ブレイズキック / はねやすめ

メガシンカのおすすめポケモンはこちら

一般枠のポケモン

アーマーガア
わんぱく、のんき	【種族値】98-87-105-53-85-67(495) 【持ち物】オボン、たべのこし、ゴツメ・ガブリアスを止められる物理受け・優秀な耐性×後攻とんぼでサイクル貢献・てっぺき→ボディプレスで火力も出せる
はねやすめ / とんぼがえり / ボディプレス / ちょうはつ (てっぺき / アイアンヘッド / ブレイブバード / きりばらい)
カバルドン
わんぱく、しんちょう	【種族値】108-112-118-68-72-47(525) 【持ち物】オボン、たべのこし・積み技を使われてもふきとばしで交代・ステロ+あくびで交代か眠りを強要・すなおこしで対面のHPを削れる
じしん / あくび / ステルスロック / ふきとばし (なまける / まもる / こおりのキバ / がんせきふうじ)
ハラバリー
ずぶとい、おだやか	【種族値】109-64-91-103-83-45(495) 【持ち物】たべのこし、オボン・特性＋パラボラで殴り合いが強い・どくどくとボルチェンでサイクル適正◯ ・みずびたしが攻防一体で優秀
なまける /どくどく /ボルトチェンジ /みずびたし (パラボラチャージ / アシッドボム)
ウルガモス
ずぶとい、ひかえめ	【種族値】85-60-65-135-105-100(550) 【持ち物】オボン、ラム、たべのこしなど・ちょうのまいで特殊耐久と火力補助・苦手な物理は特性と鬼火で止める・ギガドレインで攻撃しながら回復も可能
ちょうのまい / ほのおのまい / あさのひざし / おにび (ギガドレイン / むしのさざめき)
ブラッキー
ずぶとい	【種族値】95-65-110-60-130-65(525) 【持ち物】たべのこし・願い事で自身だけではなく味方も回復可・あくびで味方のステロダメージを稼げる・イカサマは相手の攻撃数値で攻撃できる
イカサマ / あくび / ねがいごと / まもる (つきのひかり/どくどく/ちょうはつ)
ラウドボーン
ずぶとい	【種族値】104-75-100-110-75-66(530) 【持ち物】たべのこし、オボン、カシブ・特性で相手の能力変化を無視できる・おにびで物理アタッカーの攻撃を半減・フレアソングで攻撃しながら特攻上昇
フレアソング / シャドーボール / おにび / なまける (あくび / みがわり)
ドヒドイデ
おだやか、ずぶとい、しんちょう	【種族値】50-63-152-53-142-35(495) 【持ち物】たべのこし、オボン、無し・防御と特防がトップレベルで高い・どくでひたすら定数ダメージを稼ぐ・くろいきりで積みポケモンにも強い
どくどく / どくびし / トーチカ / じこさいせい (まとわりつく / くろいきり / しっぺがえし)
ミロカロス
ずぶとい、おだやか	【種族値】95-60-79-100-125-81(540) 【持ち物】たべのこし、オボン・総合耐久が高く攻撃を耐えやすい・かちき冷凍ビームでボーマンダに強い・じこさいせいやくろいきりで耐久できる
ねっとう / れいとうビーム / ミラーコート / じこさいせい (くろいきり / クイックターン)
オリーヴァ
おだやか、ずぶとい	【種族値】130-65-60-110-95-65(525) 【持ち物】たべのこし、オボン・ちからをすいとるで物理に強い・こぼれダネでグラスフィールドを張れる・アンコールややどりぎなど補助技が優秀
ギガドレイン / ちからをすいとる / だいちのちから / やどりぎのタネ (アンコール / ミラーコート / みわくのボイス)
シャワーズ
ずぶとい、のんき	【種族値】130-65-60-110-95-65(525) 【持ち物】たべのこし、オボン・ねがいごとまもるでHPを回復・ねっとうやあくび+設置技で削る・ちょすいでみず技の一貫を切れる
ねがいごと / まもる / クイックターン / あくび (ねっとう / れいとうビーム)