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積み技一覧と効果時間

【ポケモンZA】積み技一覧と効果時間

最終更新：2025年10月22日(水) 10:25

【ポケモンZA】積み技一覧

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ポケモンZAの積み技一覧を紹介。発動時間や効果、そもそも積み技とは何かをまとめて解説しています。

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目次

▼積み技の効果一覧
▼積み技とは

積み技の効果一覧

能力値別の積み技一覧
▼こうげき	▼ぼうぎょ	▼とくこう
▼とくぼう	▼すばやさ	▼すべて

こうげきが上がる積み技一覧

技名	持続時間	分類/発動時間/効果
グロウパンチ	約4秒	/10秒パンチを打つことでこぶしを固くして少しのあいだ自分の攻撃が上がる。
メタルクロー	約8秒	/15秒鋼鉄のツメで相手を切り裂いて攻撃する。自分の攻撃が上がることもある。
せいちょう	約12秒	/15秒体を一気に成長させて少しのあいだ自分の攻撃と特効を上げる。
ふるいたてる	約12秒	/15秒自分を奮いたてて少しのあいだ攻撃と特攻を上げる。
ビルドアップ	約12秒	/18秒体に力をこめて筋肉をぶあつくすることで、少しのあいだ自分の攻撃と防御を上げる。
のろい	約15秒	/15秒少しのあいだ自分の動きが遅くなるかわりに攻撃と防御が上がる。ゴーストタイプが使うと効果が変わる。
つるぎのまい	約20秒	/15秒戦いの舞を激しく踊ってしばらくのあいだ自分の攻撃を上げる。

ぼうぎょが上がる積み技一覧

技名	持続時間	分類/発動時間/効果
かたくなる	約15秒	/6秒全身に力をこめて体を硬くして少しのあいだ自分の防御を上げる。
のろい	約15秒	/15秒少しのあいだ自分の動きが遅くなるかわりに攻撃と防御が上がる。ゴーストタイプが使うと効果が変わる。
はがねのつばさ	約15秒	/7秒堅い翼をたたきつけて攻撃する。自分の防御が上がることもある
てっぺき	約30秒	/9秒皮膚を鉄のように硬くすることでしばらくのあいだ自分の防御を上げる。
とける	約30秒	/9秒細胞の変化で液状になりしばらくのあいだ自分の防御を上げる。
コットンガード	約40秒	/10秒フワフワの綿毛で自分の体を包みこんで守る。とても長いあいだ自分の防御が上がる。

とくこうが上がる積み技一覧

技名	持続時間	分類/発動時間/効果
せいちょう	約12秒	/15秒体を一気に成長させて少しのあいだ自分の攻撃と特効を上げる
ふるいたてる	約12秒	/15秒自分を奮いたてて少しのあいだ攻撃と特攻を上げる。
めいそう	約12秒	/18秒静かに精神統一し心を鎮めることで少しのあいだ自分の特攻と特防を上げる。
ジオコントロール	約20秒	/30秒エネルギーを吸収してしばらくのあいだ自分の特攻と特防を上げ動きも速くする。効果が出るまで時間がかかる。
わるだくみ	約20秒	15秒悪いことを考えて頭を活性化させてしばらくのあいだ自分の特攻を上げる。

とくぼうが上がる積み技一覧

技名	持続時間	分類/発動時間/効果
めいそう	約12秒	/18秒静かに精神統一し心を鎮めることで少しのあいだ自分の特攻と特防を上げる。
じゅうでん	約15秒	/10秒じゅうでん状態になって次にだすでんきタイプの技の威力を上げる。少しのあいだ自分の特防も上がる。
ジオコントロール	約20秒	/30秒エネルギーを吸収してしばらくのあいだ自分の特攻と特防を上げ動きも速くする。効果が出るまで時間がかかる。
ドわすれ	約30秒	/9秒頭をからにして一瞬なにかをわすれることでしばらくのあいだ自分の特防を上げる。

すばやさが上がる積み技一覧

技名	持続時間	分類/発動時間/効果
こうそくいどう	約15秒	/12秒力を抜いて体を軽くし高速で動く。少しのあいだ自分の動きを速くする。
ジオコントロール	約20秒	/30秒エネルギーを吸収してしばらくのあいだ自分の特攻と特防を上げ動きも速くする。効果が出るまで時間がかかる。

すべての能力値が上がる積み技一覧

技名	持続時間	分類/発動時間/効果
はいすいのじん	約15秒	/60秒覚悟を決めて少しのあいだ自分のすべての能力値が上がるが交代することができなくなる。

積み技とは

ポケモンZAの積み技とは、一定時間自分の能力値を上げられるわざです。使用するタイミングでは無防備ですが、発動後は一定時間アドバンテージを得られます。

技一覧の効果と威力はこちら

相手の攻撃を避けてから使用する

ポケモンZAの積み技は、相手の攻撃を避けてから使用しましょう。リアルタイム制の強みとして相手の動きを見てから技の使用ができるため、隙ができた時に使うのがおすすめです。

重ね掛けは持続時間のみ延長

積み技		効果時間
拡大する積み技使用	→	拡大するビルドアップのみ
┗	→	拡大するビルドアップ+グロウパンチ

ポケモンZAの積み技の重ね掛けは、持続時間のみ延長できます。連続で使用しても上昇率は変わらないので、積み技の採用数は1個がおすすめです。

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