【ポケモンZA】技(わざ)一覧

最終更新：2025年10月16日(木) 00:00

技(わざ)一覧

DLC「M次元ラッシュ」の最新情報が公開！: ・M次元ラッシュの最新情報まとめ; ・DLCの追加ポケモン一覧
攻略班おすすめ記事はこちら: ・ストーリー攻略チャート / 旅パおすすめポケモン; ・ランクバトル最強おすすめ / 最強パーティ編成; ・ポケモン交換掲示板 / 交換コード表一覧; ・ブティック(服屋)の場所と商品一覧 / 髪型一覧と変え方

ポケモンZA(ポケモンレジェンズZA)の技(わざ)一覧をご紹介。技名やタイプなどを記載しています。

関連記事
ポケモン図鑑	メガシンカ一覧

技絞り込み

名前
タイプ
分類	物理特殊変化

絞り込み

技名	タイプ	分類	威力	時間	効果
10まんボルト		特殊	90	8	強い電撃を浴びせて攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
アイアンテール		物理	100	10	硬いしっぽで相手をたたきつけて攻撃する。相手の防御を下げることもある。
アイアンヘッド		物理	80	8	鋼のような硬い頭で攻撃する。相手をひるませることもある。
アクアジェット		物理	30	3	目にも留まらぬものすごい速さで相手につっこむ。
アクアブレイク		物理	85	8	水の力でぶつかって攻撃する。相手の防御を下げることもある。
アクアリング		変化	-	10	自分の体の周りを水でつくったベールでおおい少しずつHPを回復しつづける。
あくのはどう		特殊	80	8	体から悪意にみちた恐ろしいオーラを発する。相手をひるませることがある
あさのひざし		変化	-	15	気持ちのいい日差しを浴びて自分のHPを回復する。
あなをほる		物理	80	12	地面に潜って姿を消し少ししてから相手をめがけて攻撃する。
あまえる		変化	-	10	かわいくみつめて油断を誘いしばらくのあいだ相手の攻撃を下げる
あやしいひかり		変化	-	6	怪しい光を相手にみせてまどわせる。相手を混乱させる
いかりのまえば		物理	-	9	鋭い前歯で激しくかみついて攻撃する。相手のHPによってダメージが変わる。
いじげんホール	-	-	-	-	-
いじげんラッシュ	-	-	-	-	-
いとをはく		変化	-	9	口から吹きだした糸をまきつけて少しのあいだ相手の動きを遅くする
いやなおと		変化	-	10	おもわず耳をふさぎたくなるいやな音をだしてしばらくのあいだ相手の防御を下げる
いわおとし		物理	50	7	小さな岩を持ちあげ相手に投げつけて攻撃する。
いわくだき		物理	40	6	パンチで攻撃する。相手の防御を下げることもある
いわなだれ		物理	75	7	大きな岩を激しくぶつけて攻撃する。相手をひるませることもある。
インファイト		物理	120	12	守りを捨てて相手のふところに突撃する。少しのあいだ自分の防御と特防が下がる。
うずしお		特殊	20	7	激しく渦をまく水で相手を囲み中にいる相手にダメージを与えつづける。
うそなき		変化	-	10	ないたふりをして涙を流す。こまらせることでしばらくのあいだ相手の特防を下げる。
ウッドハンマー		物理	120	10	硬い胴体を相手にたたきつけて攻撃する。自分もダメージを受ける。
ウッドホーン		物理	75	9	つのを突き刺して養分を吸い取る。相手に与えたダメージのいくらか自分のHPを回復できる。
エアスラッシュ		特殊	75	7	空をも切り裂く空気の刃で攻撃する。相手をひるませることもある
エナジーボール		特殊	90	8	自然から集めた命の力を発射する。相手の特防を下げることもある。
エレキネット		特殊	55	7	電気のネットで相手を捕まえて攻撃する。少しのあいだ相手の動きを遅くする。
えんまく		変化	-	10	煙や墨などを吹き上げて周囲を覆う。煙の中では野生のポケモンに見つからない。
おにび		変化	-	10	不気味で怪しい炎を放って相手をやけど状態にする。
オーバーヒート		特殊	130	10	フルパワーで相手を攻撃する。使うと反動でしばらくのあいだ自分の特攻が下がる。
かいでんぱ		変化	-	10	体からかいでんぱを放ち相手に浴びせることによってしばらくのあいだ相手の特攻を下げる。
かいふくふうじ		変化	-	12	しばらくのあいだ相手は技や道具によってHPを回復できなくなる。
かえんぐるま		物理	60	6	炎をまとって突進して攻撃。相手をやけど状態にすることもある
かえんほうしゃ		特殊	90	8	激しい炎を発射して攻撃する。相手をやけど状態にすることもある。
かげうち		物理	40	3	影をのばして相手の背後から攻撃する
かげぶんしん		変化	-	15	素早い動きで分身をつくり相手の攻撃を回避する。
かぜおこし		特殊	40	6	翼でおこした激しい風を相手にぶつけて攻撃する。
かたくなる		変化	-	6	全身に力をこめて体を硬くして少しのあいだ自分の防御を上げる。
かみくだく		物理	80	8	鋭い歯で相手をかみくだいて攻撃する。相手の防御を下げることもある
かみつく		物理	60	6	鋭くとがった歯でかみついて攻撃する。相手をひるませることもある。
かみなり		特殊	110	10	激しい雷を落として攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
かみなりのキバ		物理	65	6	電気をまとったキバでかみついて相手をひるませたりまひ状態にすることもある。
かみなりパンチ		物理	75	7	電撃をこめたパンチで攻撃して相手をまひ状態にすることもある。
かわらわり		物理	75	7	手刀を勢いよく振りおろして攻撃する。ひかりのかべやリフレクターを破壊できる。
がんせきふうじ		物理	60	10	岩石を投げつけて攻撃する。攻撃が当たると相手の動きを遅くする。当たらなかった岩はその場に残る。
きあいだま		特殊	120	12	気合を高めてありったけの力を放出する。相手の特防を下げることもある。
きあいだめ		変化	-	10	深く息を吹い、気合をこめる。しばらくのあいだ自分の攻撃が急所に当たりやすくなる。
きゅうけつ		物理	80	9	血を吸い取って攻撃する。相手に与えたダメージのいくらか自分のHPを回復できる。
きりさく		物理	70	7	ツメやカマなどで相手を切り裂いて攻撃する。急所に当たりやすい。
キングシールド		変化	-	15	相手の攻撃を防ぐと同時に防御態勢になる。触れた相手の攻撃をさげる。
きんぞくおん		変化	-	10	金属をこすってでるようなあいやな音を聞かせる。しばらくのあいだ相手の特防を下げる。
ギガインパクト		物理	150	20	持てる力をすべて使って相手に突撃する。少しのあいだ反動で動けなくなる。
ギガドレイン		特殊	75	9	養分を吸い取り攻撃する。相手に与えたダメージのいくらか自分のHPを回復できる。
クイックターン		物理	60	12	攻撃したあとものすごいスピードでトレーナーの近くにもどってくる。
くろいきり		変化	-	15	黒い霧で周囲を覆う。霧に触れたポケモン全員の能力変化をもとにもどす
グランドフォース		物理	-	8	大地のパワーを集め力を相手に集中させて攻撃する。
グロウパンチ		物理	40	10	パンチを打つことでこぶしを固くして少しのあいだ自分の攻撃が上がる。
げきりん		物理	120	15	激怒して攻撃する。技をだしたあと混乱する。
コアパニッシャー		特殊	100	15	Zの形に焼き払うように強力なビームを発射し攻撃する。
こうごうせい		変化	-	15	光合成で栄養を作り自分のHPを回復する。
こうそくいどう		変化	-	12	力をぬいて体を軽くし高速で動く。少しのあいだ自分の動きを速くする
こおりのキバ		物理	65	6	冷気をまとったキバでかみついて相手をひるませたりこおり状態にすることもある。
こおりのつぶて		物理	40	3	氷の塊を一瞬でつくり相手に素早く放つ。
こごえるかぜ		特殊	55	7	凍てつく冷気を相手に吹きつけて攻撃する。少しのあいだ相手の動きを遅くする
コットンガード		変化	-	10	フワフワの綿毛で自分の体を包みこんで守る。とても長いあいだ自分の防御が上がる。
このは		物理	40	6	はっぱを相手に当てて攻撃する。
こらえる		変化	-	12	攻撃をこらえる構えを取る。こらえているあいだHを必ず1だけ残せる
ころがる		物理	60	6	相手に向かって岩のように転がって攻撃する
ゴーストダイブ		物理	90	12	闇にまぎれて姿を消し少ししてから相手をめがけて攻撃する。まもるやみきりなども無視できる。
サイケこうせん		特殊	65	-	不思議な光線を発射して攻撃する。あいてを混乱させることもある
サイコカッター		物理	70	7	実体化させた心の刃で相手を切り裂く。急所に当たりやすい。
サイコキネシス		特殊	90	8	強い念力を相手に送って攻撃する。相手の特防を下げることもある。
サイコショック		特殊	80	8	不思議な念波を実体化して攻撃する。相手に物理的なダメージを与える。
サイコブレイク	-	-	-	-	-
さいみんじゅつ		変化	-	10	眠気を誘う暗示をかけて相手をねむけ状態にする
サウザンアロー		物理	90	10	体内から放出したエネルギーを無数の矢として降らせて攻撃する。ひこうタイプのポケモンにも当たる。
サウザンウェーブ		物理	90	10	地をはう波によって攻撃。波に巻き込まれた相手は交代することができなくなる。
シザークロス		物理	80	8	カマやツメをハサミのように交差させながら相手を切り裂く。
したでなめる		物理	30	6	長い舌でなめまわして攻撃する。相手をまひ状態にすることもある
しっぽをふる		変化	-	7	しっぽを左右にかわいく振って油断を誘う。少しのあいだ相手の防御を下げる。
しねんのずつき		物理	80	8	思念の力を額に集めて攻撃する。相手をひるませることもある。
しびれごな		変化	-	10	しびれる粉をたくさんふりまいて相手をまひ状態にする
シャドークロー		物理	70	7	影からつくった鋭いツメで相手を切り裂く。急所に当たりやすい。
シャドーボール		特殊	80	8	黒い影の塊を投げつけて攻撃する。相手の特防を下げることもある
しろいきり		変化	-	10	白い霧で周囲をおおう。霧の中にいるポケモンは相手に能力を下げられない。
しんそく		物理	80	3	目にも留まらぬものすごい速さで相手に突進して攻撃する。
しんぴのまもり		変化	-	12	不思議な力に守られてしばらくのあいだ状態異常にならなくなる。交代しても効果は続く。
ジオコントロール		変化	-	30	エネルギーを吸収してしばらくのあいだ自分の特攻と特防を上げ動きも速くする。効果が出るまで時間がかかる。
じこさいせい		変化	-	15	細胞を再生させて自分のHPを回復する。
じしん		物理	100	10	地震の衝撃で周りにいるものを攻撃する。
じならし		物理	60	6	地面を踏みならして相手を攻撃する。少しのあいだ相手の動きを遅くする
じばく		物理	200	15	爆発をおこして周りにいるものを攻撃する。使ったあとひんしになる。
じゃれつく		物理	90	8	じゃれついて攻撃。相手の攻撃を下げることもある。
じゅうでん		変化	-	10	充電状態になって次にだすでんきタイプの技の威力を上げる。少しのあいだ自分の特防も上がる。
すいとる		特殊	20	7	養分を吸い取り攻撃する。相手に与えたダメージのいくらか自分のHPを回復できる
スチームバースト	-	-	-	-	-
すてゼリフ		変化	-	12	すてゼリフで相手をいかくし少しのあいだ相手の攻撃と特攻を下げて自分はトレーナーの近くにもどる。
すてみタックル		物理	120	10	命を懸けて相手に突進して攻撃する。自分もダメージを受ける。
ステルスロック		変化	-	10	自分の正面に無数の岩を浮かべて触れた相手にダメージを与える。
ストーンエッジ		物理	100	10	とがった岩を相手に突き刺して攻撃する。急所に当たりやすい。
すなじごく		物理	20	7	激しく吹きあれる砂あらしで相手を囲み中にいる相手にダメージを与えつづける。
スパーク		物理	65	6	電気をまとい突進して攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
スピードスター		特殊	60	5	星型の光を発射して相手を攻撃する。
ずつき		物理	70	7	頭を突き出してまっすぐつっこんで攻撃する。相手をひるませることもある。
せいちょう		変化	-	15	体を一気に成長させて少しのあいだ自分の攻撃と特効を上げる
そらをとぶ		物理	90	12	空へ飛び上がって姿を消し少ししてから相手をめがけて攻撃する。
ソーラービーム		特殊	120	12	光をいっぱいに集め発射して攻撃する。攻撃するまで時間がかかる。
たいあたり		物理	40	4	相手にむかって全身でぶつかっていき攻撃する。
たきのぼり		物理	80	8	すごい勢いで相手につっこむ。相手をひるませることがある。
たつまき		特殊	40	6	竜巻をおこして相手をまきこみ攻撃する。相手をひるませることもある。
タネマシンガン		物理	25	6	タネを勢いよく5回連続で発射して攻撃する。
だいちのちから		特殊	90	8	相手の足下へ大地の力を放出する。相手の特防を下げることもある。
だいばくはつ		物理	250	15	大きな爆発で周りにいるものを攻撃する。使ったあとひんしにする。
だいもんじ		特殊	110	10	大の字の炎で焼きつくす。相手をやけど状態にすることもある。
ダイヤストーム	-	-	-	-	-
ダストシュート		物理	120	10	汚いゴミをぶつけて攻撃する。相手を毒状態にすることもある。
チャームボイス		特殊	40	6	魅惑の鳴き声をだして相手に精神的なダメージを与える
ちょうおんぱ		変化	-	6	特殊な音波を体から発して相手を混乱させる。
ちょうはつ		変化	-	12	相手を怒らせる。少しのあいだ相手はダメージを与える技しか出せなくなる
つきのひかり		変化	-	15	静かな月の光を浴びて自分のHPを回復する。
つじぎり		物理	70	7	一瞬の隙をついて相手を切りはらう。急所に当たりやすい
つつく		物理	35	6	鋭くとがったくちばしやつので相手を突いて攻撃する
つばさでうつ		物理	60	6	大きくひろげたりっぱな翼を相手にぶつけて攻撃する
つばめがえし		物理	60	9	素早い動きで相手を翻弄して切りつける。
つららおとし		物理	85	8	大きな氷柱を激しくぶつけて攻撃する。相手をひるませることもある。
つるぎのまい		変化	-	15	戦いの舞を激しく踊ってしばらくのあいだ自分の攻撃を上げる。
つるのムチ		物理	45	6	ムチのようにしなる細長いつるで相手をたたきつけて攻撃する
てっぺき		変化	-	9	皮膚を鉄のように硬くすることでしばらくのあいだ自分の防御を上げる。
テレポート		変化	-	7	トレーナーの近くに瞬間移動する。
デスウイング		特殊	80	12	破壊の衝動を放ちねらいを定めた相手からHPを吸い取り自分のHPを回復する。
でんきショック		特殊	40	6	電気の刺激を浴びせて攻撃する。相手をまひ状態にすることもある
でんこうせっか		物理	30	3	目にも留まらぬものすごい速さで相手につっこむ
でんじは		変化	-	10	弱い電気を浴びせることで相手をまひ状態にする
でんじほう		特殊	120	15	大砲のような電気を発射して攻撃する。相手を必ずまひ状態にする。
とける		変化	-	9	細胞の変化で液状になりしばらくのあいだ自分の防御を上げる。
とっしん		物理	90	8	すごい勢いで相手にぶつかって攻撃する。自分もダメージを受ける。
とびかかる		物理	80	9	全力で相手に飛びかかって攻撃。相手の攻撃を下げる。
とびはねる		物理	85	12	空高く飛び跳ねて姿を消し少ししてから相手をめがけて攻撃する。相手を麻痺状態にすることもある。
とんぼがえり		物理	70	12	攻撃したあとものすごいスピードでトレーナーの近くにもどってくる。
どくづき		物理	80	8	毒をまとった触手や腕で突き刺す。相手を毒状態にすることもある。
どくどく		変化	-	10	相手を猛毒の状態にする。時間がたつほど毒のダメージが増えていく。
どくのこな		変化	-	10	毒のある粉をたくさんふりまいて相手を毒状態にする
どくばり		物理	30	6	毒のあるハリを突き刺して攻撃する。相手を毒状態にすることもある
どくびし		変化	-	7	自分の正面にどくびしをしかける。どくびしを踏んだ相手は毒状態になる。
ドラゴンクロー		物理	80	8	鋭くとがった巨大なツメで相手を切り裂いて攻撃する。
ドラゴンダイブ		物理	100	12	すさまじい殺気で威圧しながら体当たりする。相手をひるませることもある。
ドリルライナー		物理	80	8	ドリルのように体を回転しながら体当りする。急所に当たりやすい。
ドレインキッス		特殊	50	7	キッスによって相手からHPを吸い取り自分のHPを回復する
ドわすれ		変化	-	9	頭をからにして一瞬なにかを忘れることでしばらくのあいだ自分の特防を上げる。
なきごえ		変化	-	6	かわいいなきごえを聞かせて油断させ少しのあいだ相手の攻撃を下げる
なみのり		特殊	90	8	大きな波で周りにいるものを攻撃する。
にらみつける		変化	-	6	鋭い目つきでおびえさせて少しのあいだ相手の防御を下げる。
ニードルガード		変化	-	15	相手の攻撃を防ぐと同時に触れた相手の体力を削ってしまう。
ねがいごと		変化	-	12	技を使った後しばらくして自分が入れ替わったポケモンのHPを回復する。
ねっぷう		特殊	95	9	熱い息を吹きつけて攻撃する。相手をやけど状態にすることもある。
ねばねばネット		変化	-	7	相手の足元にねばねばしたネットをはりめぐらせ踏んだ相手の動きを遅くする。
ねむりごな		変化	-	10	眠くなる粉をたくさんふりまいて相手をねむけ状態にする
ねんりき		特殊	50	6	弱い念力を相手に送って攻撃する。相手を混乱させることもある
のしかかり		物理	85	8	全身で相手にのしかかり攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
のろい		変化	-	15	少しのあいだ自分の動きが遅くなるかわりに攻撃と防御が上がる。ゴーストタイプが使うと効果が変わる
はいすいのじん		変化	-	60	覚悟を決めて少しのあいだ自分のすべての能力が上がるが交代することができなくなる。
ハイドロポンプ		特殊	110	12	大量の水を激しい勢いで相手に発射して攻撃する。
ハイパーボイス		特殊	90	8	うるさく響く大きな振動を相手に与えて攻撃する。
はかいこうせん		特殊	150	20	強い光線を相手に発射して攻撃する。少しのあいだ反動で動けなくなる。
はがねのつばさ		物理	70	7	堅い翼をたたきつけて攻撃する。自分の防御が上がることもある
はたきおとす		物理	65	10	相手の持ち物をはたき落として戦闘が終わるまで使えなくする。物を持つ相手にはダメージが増す。
はっぱカッター		物理	55	6	はっぱを飛ばして相手を切りつけて攻撃する。急所に当たりやすい。
はどうだん		特殊	80	8	体の奥から波導の力を相手にうち放つ。
はねる		変化	-	4	攻撃もせずにピョンピョンと跳ねるだけでなにもおこらない……
はめつのひかり		特殊	140	15	永遠の花のパワーをかりて強力な光線を撃ちだす。自分もダメージを受ける。
ハロウィン		変化	-	10	相手をハロウィンに誘う。相手のタイプにゴーストタイプが追加される。
ばくおんぱ		特殊	140	12	すさまじい爆音の破壊力によって周りにいるものを攻撃する。
ばくれつパンチ		物理	100	12	こん身の力でパンチをくりだして攻撃する。相手を必ず混乱させる。
バブルこうせん		特殊	65	6	泡を勢いよく発射して攻撃する。相手の動きを遅くすることもある。
バレットパンチ		物理	30	3	弾丸のような速くて硬いパンチを相手にくりだす。
バークアウト		特殊	55	9	まくしたてるように怒鳴りつけて少しのあいだ相手の特攻を下げる。
パラボラチャージ		特殊	65	9	電撃を放って攻撃する。相手に与えたダメージのいくらか自分のHPを回復できる。
パワーウィップ		物理	120	12	ツタや触手を激しくふるって相手をたたきつけ攻撃する。
パワージェム		特殊	80	8	宝石のようにきらめく光を発射して相手を攻撃する。
ひかりのかべ		変化	-	12	不思議なかべでしばらくのあいだ相手から受ける特殊攻撃のダメージを弱める。交代しても効果は続く。
ひっくりかえす		変化	-	10	相手にかかっているすべての能力変化をひっくり返して逆にする。
ひのこ		特殊	40	6	小さな炎を発射して攻撃する。相手をやけど状態にすることもある
ヒートスタンプ		物理	-	10	燃える体で相手にぶつかって攻撃する。自分が相手より重いほど威力があがる。
ビルドアップ		変化	-	18	体に力をこめて筋肉をぶあつくすることで、少しのあいだ自分の攻撃と防御を上げる
フェザーダンス		変化	-	10	羽毛をふりまいて相手の体にからませる。しばらくのあいだ相手の攻撃を下げる
ふきとばし		変化	-	7	強い風を起こして相手を後ろに大きくふきとばす
ふぶき		特殊	110	12	激しい吹雪を吹き付けて攻撃する。相手をこおり状態にすることもある。
フライングプレス		物理	100	9	空中から相手にダイブする。この技はかくとうタイプと同時にひこうタイプでもある。
フリーズドライ		特殊	70	9	相手を急激に冷やして攻撃する。みずタイプにも効果抜群になり相手をこおらせることもある。
ふるいたてる		変化	-	15	自分を奮いたてて少しのあいだ攻撃と特攻を上げる。
フレアドライブ		物理	120	8	炎をまとって突進して攻撃。自分もダメージを受ける。相手をやけど状態にすることもある。
ふんえん		特殊	80	8	真っ赤な炎で自分の周りにいるものを攻撃する。相手をやけど状態にすることもある。
ブレイブバード		物理	120	10	はねを折りたたみ低空飛行で攻撃する。自分もダメージを受ける。
ぶんまわす		物理	60	6	自分の体をぶんまわして周囲を攻撃する。
ヘドロウェーブ		特殊	95	8	ヘドロの波で周りにいるものを攻撃する。相手を毒状態にすることもある。
ヘドロばくだん		特殊	90	7	汚いヘドロを投げつけて攻撃する。相手を毒状態にすることもある。
へびにらみ		変化	-	8	おそろしい目つきで相手を睨んでおびえさせる。相手をまひ状態にする。
ヘビーボンバー		物理	-	10	重たい体で相手にぶつかって攻撃する。自分が相手より重いほど威力があがる。
ほうでん		特殊	80	8	まばゆい電撃で自分の周りにいるものを攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
ほえる		変化	-	6	大きな声を出して驚かせ相手を後ろに大きくふきとばす
ほっぺすりすり		物理	20	6	電気を帯びたほっぺをすりつけて攻撃。相手をまひ状態にする
ほのおのうず		特殊	20	7	激しく渦をまく炎で相手を囲み中にいる相手にダメージを与えつづける。
ほのおのキバ		物理	65	6	炎をまとったキバでかみついて相手をひるませたりやけど状態にすることもある。
ほのおのパンチ		物理	75	7	炎をこめたパンチで攻撃して相手をやけど状態にすることもある。
ほろびのうた		変化	-	20	歌を聴いたポケモンはしばらくたつとひんしになる。交代すると効果はなくなる。
ぼうふう		特殊	110	10	強烈な風で相手を包みこんで攻撃する。相手を混乱させることもある。
ボルテッカー	-	-	-	-	-
ボルトチェンジ		特殊	70	12	攻撃したあとものすごいスピードでトレーナーの近くにもどってくる。
まきびし		変化	-	7	自分の正面にまきびしをしかける。まきびしを踏んだ相手にダメージを与える。
マジカルシャイン		特殊	80	8	強力な光を放ち相手にダメージを与える。
マジカルフレイム		特殊	75	8	口から吹き出す特別な熱い炎で攻撃する。少しあいだ相手の特攻を下げる。
マジカルリーフ		特殊	60	6	相手を追跡する不思議なはっぱをまきちらす
マッドショット		特殊	55	6	泥の塊を投げつけて攻撃する。少しのあいだ相手の動きを遅くする。
マッハパンチ		物理	40	3	目にも留まらぬものすごい速さでパンチをくりだす。
まとわりつく		特殊	20	6	しばらくのあいだ相手にまとわりついてダメージを与え続ける。そのあいだ相手は交代できなくなる
まもる		変化	-	15	まもりを固め相手の攻撃をまったく受けない。
みがわり		変化	-	10	自分のHPを少し削って分身をだす。
みきり		変化	-	13	まもりを固め相手の攻撃をまったく受けない
ミサイルばり		物理	25	6	鋭いハリを5回連続で発射して攻撃する
みずしゅりけん		特殊	15	3	粘液でできた手裏剣を5回連続で飛ばして攻撃する。
みずでっぽう		特殊	40	6	水を勢いよく相手に発射して攻撃する
みずのはどう		特殊	60	6	水の振動を相手に与えて攻撃する。相手を混乱させることもある。
みらいよち		特殊	120	10	技を使った後しばらくして相手がいた場所に念力の塊を送って攻撃する。
むしのさざめき		特殊	90	8	振動で音波をおこして攻撃する。相手の特防を下げることもある。
ムーンフォース		特殊	95	8	月のパワーを借りて相手を攻撃する。相手の特防を下げることもある。
めいそう		変化	-	18	静かに精神統一し心を鎮めることで少しのあいだ自分の特攻と特防を上げる。
メガホーン		物理	120	10	硬くて立派なつのでおもいっきり相手を突き刺して攻撃する。
メタルクロー		物理	50	6	鋼鉄のツメで相手を切り裂いて攻撃する。自分の攻撃が上がることもある。
もりののろい		変化	-	10	相手に森の呪いをかける。相手のタイプにくさタイプが追加される。
もろはのずつき		物理	150	10	命を懸けてこん身の力で相手にずつきをする。自分もダメージを受ける。
やどりぎのタネ		変化	-	12	タネを植え付けて相手のHPを少しずつ吸い取り自分のHPを回復する
ゆびをふる		変化	-	4	指をふり自分の脳を刺激してたくさんの技のなかからどれか1つをくりだす。
ようせいのかぜ		特殊	40	6	ようせいのかぜを起こし相手に吹きつけて攻撃する
ラスターカノン		特殊	80	8	体の光を一点に集めて力を放つ。相手の特防を下げることもある。
リフレクター		変化	-	12	不思議なかべでしばらくのあいだ相手から受ける物理攻撃のダメージを弱める。交代しても効果は続く。
りゅうせいぐん		特殊	130	10	天空から隕石を相手に落とす。使うと反動でしばらくのあいだ自分の特攻が下がる。
りゅうのいぶき		特殊	60	6	ものすごい息を吹きつけて攻撃する。相手をまひ状態にすることもある。
りゅうのはどう		特殊	85	8	大きな口から衝撃波をまきおこして相手を攻撃する。
リーフストーム		特殊	130	10	とがったはっぱで相手に嵐をおこす。使うと反動でしばらくのあいだ自分の特攻が下がる。
リーフブレード		物理	90	8	はっぱを剣のようにあやつり相手を切りつけて攻撃する。急所に当たりやすい。
れいとうパンチ		物理	75	7	冷気をこめたパンチで攻撃して相手をこおり状態にすることもある。
れいとうビーム		特殊	90	8	凍えるビームを発射して攻撃する。相手をこおり状態にすることもある。
ロックブラスト		物理	15	6	硬い岩石を5回連続で発射して攻撃する。
ワイドブレイカー		物理	60	9	きょうじんなしっぽを激しくふりはらって攻撃する。少しのあいだ相手の攻撃を下げる
ワイルドボルト		物理	90	8	電気をまとい相手にぶつかる。自分もダメージを受ける。
わるだくみ		変化	-	15	悪いことを考えて頭を活性化させてしばらくのあいだ自分の特攻を上げる。

ポケモンZA攻略トップへ

©2025 Pokémon. ©1995-2025 Nintendo/Creatures Inc./GAME FREAK inc. All rights reserved.
※アルテマに掲載しているゲーム内画像の著作権、商標権その他の知的財産権は、当該コンテンツの提供元に帰属します
▶ポケモンレジェンズZA公式サイト