【原神】防御系料理一覧

最終更新：2025年9月1日(月) 08:01

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原神(げんしん)の防御系料理レシピ一覧を紹介しています。料理の効果と必要食材をまとめているのはもちろん、防御系料理作成の固有スキル持ちキャラについても記載しています。

料理一覧
全料理レシピ一覧
回復系	復活系	攻撃系
防御系	スタミナ系	極寒ゲージ系

▼防御系料理一覧
▼防御系料理の固有スキル持ちキャラ一覧

防御系料理一覧

料理	効果・必要食材
魚香トースト	【効果】・チーム全員の防御力+151 ・継続時間300秒【食材】・小麦粉×3 ・トマト×2 ・玉ねぎ×1 ・牛乳×1
古華風・魚と羊肉の煮込み	【効果】チーム全員の防御力+88～126、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・獣肉×2 ・魚肉×2
真珠翡翠白玉湯	【効果】・チーム全員の防御力+88～126 ・継続時間300秒【食材】・キンギョソウ×2 ・豆腐×2 ・ハスの花托×1
フォンテーヌ風オニオンスープ	【効果】チーム全員の防御力+88～126、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・玉ねぎ×3 ・小麦粉×2 ・チーズ×1
山盛りキノコ	【効果】・チーム全員の防御力+88～126 ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・ルッカデヴァータダケ×1 ・キノコ×1
漁師トースト	【効果】・チーム全員の防御力+88～126 ・継続時間300秒【食材】・小麦粉×3 ・トマト×2 ・玉ねぎ×1 ・牛乳×1
レンジャー長のイチオシ	【効果】・チーム全員の防御力+151 ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・ルッカデヴァータダケ×1 ・キノコ×1
若竹煮	【効果】・チーム全員の防御力+88～126 ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・タケノコ×3 ・海草×2
アカラジェ	【効果】チーム全員のシールド強化+20%～30%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・ツルツル豆×4 ・小麦粉×4 ・エビのむき身×3 ・玉ねぎ×3
ナツメヤシキャンディ	【効果】・チーム全員の防御力+165～235 ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・デーツ×4 ・杏仁×2 ・バター×2 ・スメールローズ×1
アフタヌーンティー	【効果】チーム全員の与える治療効果+25%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・鳥の卵×3 ・小麦粉×2 ・バター×2 ・砂糖×1
うな茶漬け	【効果】・チーム全員の与える治療効果+15%～20% ・継続時間300秒・マルチプレイ中自分のキャラクターのみ有効【食材】・ウナギ肉×4 ・米×3 ・海草×3 ・塩×1
エビのあっさり炒め	【効果】・シールド強化+20%～30% ・継続時間300秒【食材】・エビのむき身×4 ・小麦粉×3 ・キンギョソウ×3
エルマイト鍋	【効果】・チーム全員のHP上限+20～25% ・継続時間300秒【食材】・獣肉×2 ・パティサラ×2 ・香辛料×1 ・玉ねぎ×1
カスレ	【効果】チーム全員のシールド強化+20%～30%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・ソーセージ×2 ・鳥肉×1 ・ツルツル豆×1 ・マルコット草×1
極みの一釣り	【効果】・チーム全員の防御力+282 ・継続時間300秒【食材】・カニ×4 ・ドドリアン×1 ・ミント×2
金玉満堂	【効果】チーム全員のHP上限+22%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・エビのむき身×3 ・かにみそ×1 ・キンギョソウ×1 ・塩×1
グレインラップ	【効果】チーム全員の防御力+88～126，継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・グレインの実×2 ・鳥肉×2
瓊玉果湯	【効果】・チーム全員の与える治癒効果+15～20% ・継続時間300秒【食材】・夕暮れの実×3 ・砂糖×1 ・清心×1 ・琉璃袋×1
幸運のおすそわけ	【効果】チーム全員のシールド強化+20%～30%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・ツルツル豆×4 ・小麦粉×4 ・エビのむき身×3 ・玉ねぎ×3
心尽くし	【効果】チーム全員の防御力+200、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・米×2 ・ハム×2 ・鳥の卵×1 ・タケノコ×1
心の支え	【効果】チーム全員の防御力+282、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・ショコアトゥルの実×3 ・ミント×3 ・牛乳×3 ・砂糖×1
熾金の鍋	【効果】・チーム全員のHP上限+30% ・継続時間300秒【食材】・獣肉×2 ・パティサラ×2 ・香辛料×1 ・玉ねぎ×1
市井おでん	【効果】・チーム全員の防御力+165～235 ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・ソーセージ×2 ・豆腐×1 ・魚肉×1 ・スミレウリ×1
晶螺マドレーヌ	【効果】チーム全員の与える治療効果+15%～20%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・鳥の卵×3 ・小麦粉×2 ・バター×2 ・砂糖×1
ショコアトゥル水	【効果】チーム全員の防御力+165～235，継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・ショコアトゥルの実×3 ・ミント×3 ・牛乳×3 ・砂糖×1
真味茶漬け	【効果】・チーム全員の与える治療効果+25% ・継続時間300秒・マルチプレイ中自分のキャラクターのみ有効【食材】・ウナギ肉×4 ・米×3 ・海草×3 ・塩×1
静寂閑雅	【効果】・チーム全員のシールド強化+35% ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・エビのむき身×4 ・スミレウリ×2 ・緋櫻毬×2 ・小麦粉×1
清熱降火湯	【効果】・チーム全員の与える治療効果+25% ・継続時間300秒・マルチプレイ中自分のキャラクターのみ有効【食材】・夕暮れの実×3 ・砂糖×1 ・清心×1 ・琉璃袋×1
罪・対処不必要型	【効果】チーム全員の与える治療効果+25%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・玉ねぎ×3 ・鳥肉×3 ・魚肉×3 ・ジャガイモ×2
ドドリアン海鮮スープ	【効果】・チーム全員の防御力+165～235 ・継続時間300秒【食材】・カニ×4 ・ドドリアン×1 ・ミント×2
ハスの花パイ	【効果】・チーム全員の防御力+165～235 ・継続時間300秒【食材】・杏仁×4 ・小麦粉×2 ・バター×2 ・砂糖×1
林の夢	【効果】・チーム全員のシールド強化+35% ・継続時間300秒【食材】・バター×3 ・魚肉×3 ・塩×1 ・イグサ×1
ハルヴァマズダ	【効果】・チーム全員の防御力+282 ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・デーツ×4 ・杏仁×2 ・バター×2 ・スメールローズ×1
バケーションサイダー	【効果】・チーム全員の与える治療効果+15%～20% ・継続時間300秒・マルチプレイ中自分のキャラクターのみ有効【食材】・ググプラム×2 ・夕暮れの実×2 ・砂糖×1
バター魚焼き	【効果】・チーム全員のシールド強化+20～30% ・継続時間300秒【食材】・バター×3 ・魚肉×3 ・塩×1 ・イグサ×1
緋櫻えびせんべい	【効果】・チーム全員のHP上限+20%～25% ・継続時間300秒・マルチプレイ中自分のキャラクターのみ有効【食材】・エビのむき身×3 ・ジャガイモ×3 ・緋櫻餅×2
緋櫻天ぷら	【効果】・チーム全員のシールド強化+20%～30% ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・エビのむき身×4 ・スミレウリ×2 ・緋櫻毬×2 ・小麦粉×1
フォアグラ·ドゥ・フォンテーヌ	【効果】チーム全員の防御力+165～235、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・鳥肉×2 ・ジャム×1 ・マルコット草×1
フォカロルスのために	【効果】チーム全員のHP上限+22%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・鳥の卵×4 ・小麦粉×3 ・コーヒー豆×3 ・杏仁×2
プル・ラ・ジャスティス	【効果】チーム全員のHP上限+30%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・鳥の卵×4 ・小麦粉×3 ・コーヒー豆×3 ・杏仁×2
ポンコロ・ワッカリング	【効果】チーム全員の与える治療効果+17%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・玉ねぎ×3 ・鳥肉×3 ・魚肉×3 ・ジャガイモ×2
美露エビ	【効果】・チーム全員のシールド強化+30% ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・エビのむき身×4 ・小麦粉×3 ・キンギョソウ×3
ミントフルーツティー	【効果】・チーム全員の防御力+165～235 ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・ミント×3 ・夕暮れの実×3 ・ラズベリー×3 ・砂糖×1
璃月三糸	【効果】・チーム全員のシールド強化+20～30% ・継続時間300秒【食材】・ハム×2 ・鳥肉×2 ・タケノコ×1 ・キノコ×1
荒波パイ	【効果】・チーム全員のシールド強化+40% 防御力+282 継続時間300秒【食材】・獣肉×4 ・鳥の卵×4 ・バター×3 ・小麦粉×2
黄金ガニ	【効果】・チーム全員の防御力+215～308 ・与える治療効果+6～10% ・継続時間300秒【食材】・鳥の卵×5 ・小麦粉×5 ・カニ×4 ・塩×2
カニのバター添え	【効果】・チーム全員の防御力+215～308 ・与える治療効果+6%～10% ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・バター×4 ・カニ×4 ・海草×2 ・松茸×1
獣肉のビリヤニ	【効果】・チーム全員の防御力+88～126 ・与える治癒効果+6%～10% ・継続時間300秒・マルチ時自分のキャラにのみ有効【食材】・米×4 ・獣肉×3 ・香辛料×2 ・パティサラ×1
シェルキャンディ	【効果】チーム全員のシールド強化+30%、防御力+200、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・タイダルガ×3 ・バブルオレンジ×3 ・ミント×3 ・砂糖×2
ハギス	【効果】チーム全員の防御力+215～308、与える治療効果+6%～10%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・獣肉×4 ・ジャガイモ×3 ・ダイコン×3 ・マルコット草×2
八宝福禄鴨	【効果】チーム全員のシールド強化+30%、防御力+200、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・鳥肉×4 ・魚肉×3 ・松茸×2 ・ハム×1
梅落雪間酔	【効果】チーム全員の防御力+261、与える治療効果+8%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・カニ×2 ・ハム×2 ・かにみそ×1 ・鳥の卵×1
ピリ辛蒸し饅頭	【効果】・チーム全員のシールド強化+25%～35% チーム全員の防御力+165～235 ・継続時間300秒【食材】・獣肉×4 ・小麦粉×3 ・キャベツ×2 ・絶雲の唐辛子×2
プクプクアイスクリーム	【効果】チーム全員の防御力+261、与える治療効果+8%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・牛乳×4 ・砂糖×4 ・塩×2 ・クリーム×2
ムーンパイ	【効果】・チーム全員のシールド強化+25～35% ・チーム全員の防御力+165～235 ・継続時間300秒【食材】・獣肉×4 ・鳥の卵×4 ・バター×3 ・小麦粉×2
パステル・デ・ハイバ	【効果】チーム全員のHP上限+25%、元素チャージ効率+17%、継続時間300秒。マルチプレイ中、自分のキャラクターにのみ有効。【食材】・カニ×6 ・小麦粉×5 ・牛乳×4 ・チーズ×4

防御系料理の固有スキル持ちキャラ一覧

キャラ	固有スキル
ノエル	防御類料理を完璧調理した時、12%の確率で料理を2倍獲得する。
辛炎	防御系料理を完璧に調理した時、12%の確率で料理を2倍獲得する。